Zen

Zukünftig möchte ich allen Interessierten die Möglichkeit anbieten, gemeinsam Zen-Meditation, sogenanntes Zazen (japanische Wort für Sitzmeditation), in einer säkularen Laien-Gruppe zu üben. Wer beim Aufbau der Gruppe mitwirken möchte bzw. Fragen dazu hat – einfach bei mir melden unter 0172 / 386001.

Wie sitzen?

Warum sitzen?

Hilfreiche Literatur über Zen und Buddhismus:

Hilfreiche Youtube-Kanäle:

Online-Meditation während der Corona-Zeit:

Dharma-Talks (Vipassana):

Grundsätzliches zu Achtsamkeit und Meditation:

Gert Scobel, Philisoph, Wissenschaftsjournalist und TV-Moderator, hat auf seinem Youtube-Kanal u.a. ein paar spannende Videos zu den Themen Meditation, Achtsamkeit etc. veröffentlicht:

Säkularer Buddhismus

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